سهم زیادی از زیبایی و آرایش چهره به چشمها اختصاص دارد. درحالیکه استفاده از کانسیلر، سایهها و خط چشم میتواند سبب ضعیفشدن ریشه مژه شود. همچنین هنگامی که مژهها را با ریمل و مژه مصنوعی سنگین میکنید به ریزش آنها کمک کردهاید. آیا میتوان در برابر این آسیبها بیتفاوت بود و اقدامی برای کمک به رشد و تقویت مژه نکرد؟
بسیاری از افراد نسبت به مژههای کمپشت و کوتاه خود ناراضی هستند؛ اما روشهای خانگی و مراقبتهای زیادی هست که میتواند برای سلامت مژههای شما مفید باشد. بهعلاوه درحالحاضر محصولات تقویتکنندۀ مژه و ابرو با کیفیت و قدرت تاثیرگذاری بالا در بازار است؛ کافی است دربارۀ انتخاب بهترین آنها تحقیق کنید. اگر چنین دغدغههایی دارید مطالعه این مقاله میتواند برای شما مناسب باشد.
نقش مژه در بدن
مهمترین عملکرد مژه نقش محافظتی است. این عضو ظریف از چشمها در برابر ذرات آلودگی و گرد و غبار محافظت میکند. جالب است بدانید ریشۀ تارهای مژه به رگهای خونی متصل هستند. عمر هر تار آن حدود 4 تا 11 ماه است و در وضعیت سلامت طول هر یک میتواند به حدود 12 میلیمتر برسد.
خطراتی که مژه را تهدید میکند
برخی از کارها با آسیب به فولیکول مژه باعث ریزش آن شود. برای مراقبت از مژهها و یادگیری راههای تقویت مژه باید ابتدا بدانید چه آسیبهایی در کمین مژهها است:
- عفونتها
- تحریک
- التهاب
- ریزش مژه
اما شایعترین مشکل نازک و کمپشتشدن مژههاست که علتهای متفاوتی دارد:
- خشکی مژهها در اثر استفاده از لوازم آرایشی تحریککننده
- آرایش بیشاز اندازه یا ناشیانه
- داشتن حساسیت نسبت به مواد تشکیلدهندۀ محصولات آرایشی چشم
- استفاده نادرست از فر مژه
- اکستنشن مژه
علاوهبراین برخی شرایط بدنی و بیماریها میتواند منجر به آسیب مژهها شود. گاهی التهاب حاشیه پلک، مشکلات تیروئیدی، اگزما، مصرف برخی از داروها و استرس کنترلنشده علت ضعیفشدن مژهها هستند.
بهترین روش تقویت و حفظ سلامت مژه در منزل
اگر تابهحال رفتار درستی با مژههای خود نداشتهاید اکنون زمان آن رسیده که روشهای مراقبتی را یاد بگیرید. توضیحات زیر میتواند به شما برای رسیدن به مژههایی سالم و پرپشت کمک کند.
1. مژهها را تمیز نگه دارید
هر شب آرایش چشم خود را با شوینده ملایم، مانند میسلار واتر پاک کنید. برای این کار باید پد مخصوص چشم به شوینده آغشته شود. سپس برای مدت 10 ثانیه روی پلک نگه دارید و با ملایمت مژهها را تمیز کنید.
محصولات آرایشی و بهداشتی، بهویژه شوینده نامناسب، میتواند سبب خشکی مژهها شود. بنابراین چشمها را با شوینده مخصوص چشم تمیز کنید. با این کار اطراف فولیکول مژه را تمیز نگه میدارید تا به تغذیه مژهها ادامه دهد. پاککنندههای حاوی روغن میتوانند همزمان با پاکسازی مژه و پلک مواد مغذی را به سلولها برسانند.
بهعلاوه برخی از شویندههای چشم و مژه حاوی ترکیبات آبرسان هستند؛ که به حفظ رطوبت مژهها و پوست حساس اطراف چشم کمک میکنند.
2. مژههای خود را شانه بزنید
از برس مخصوص مژه یا فرچۀ ریمل تمیز برای شانهزدن تارهای نازک مو استفاده و مژهها را بهآرامی روبهبالا نوازش کنید.
3. از روغنهای طبیعی کمک بگیرید
روغنهای گیاهی مانند روغن کرچک، نارگیل و زیتون مژهها را مرطوب نگه میدارد و به رشد آنها کمک میکند. میتوانید برای این کار از فرچه ریمل تمیز استفاده کنید. استفاده از روغن روی مژه علاوهبراینکه تارهای مو را هیدارته و به رشد آنها کمک میکند ظاهری تیرهتر، ضخیمتر و بلندتر به آنها میدهد.
عصاره آلوئهورا هم برای تحریک رشد، تغذیه و تقویت مژه میتواند مفید باشد. بهتر است در رابطه با استفاده از این روشهای درمان خانگی ریزش مژه با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.
4. روی یک سرم تقویتکننده مژه خوب سرمایهگذاری کنید
استفاده از سرم مژه و ابرو به تغذیه و رشد تارهای موی ظریف کمک میکند. برخی از این محصولات جنبه درمانی هم دارند. آنها با هدف حمایت و رساندن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مژه فرموله شدهاند و حاوی پپتیدها و آنتیاکسیدانهایی برای بهبود سلامت و کمک به رویش مجدد مژه هستند.
بهعنوان مثال سرمهای مژه حاوی ویتامین E و روغن بادام تارهای نازک مو را مرطوب، نرم و مقاوم نگه میدارد. پزشک متخصص یا داروساز میتواند به شما در انتخاب بهترین سرم تقویتکننده مژه کمک کند.
5. با کنارگذاشتن آرایش سنگین به مژههای خود استراحت دهید
لایۀ ضخیم ریمل، مژه مصنوعی یا اکستنشن فشار زیادی روی فولیکولهای مو ایجاد میکند و به مژهها آسیب میزند. هر هفته یک روز بدون آرایش داشته باشید؛ تا مژهها فرصتی برای بازسازی و رویش مجدد پیدا کنند. اگر با مشکلات مژه درگیر هستید ضروری است تحریک را به حداقل برسانید. از ریمل و خط چشم کمتر استفاده کنید تا بدن فرصت بهبود و ترمیم سلولهای آسیبدیده را به دست آورد. برای خرید ریمل حتما از فروشگاه های معتبر اقدام کنید.
6. اکستنشن مژه را بردارید
همانطور که گفتیم کاشت مژه هم میتواند به مژههای طبیعی شما آسیب بزند. بنابراین با حذف اکستنشن و مژههای مصنوعی از پیشرفت مشکل جلوگیری کنید. اگر احساس خارش، التهاب یا خشکی روی پلک نزدیک مژهها دارید احتمالاً باید زمان بیشتری به چشم و مژههای خود استراحت دهید.
برای برداشتن چسب مژه مصنوعی هم از آرایشپاککن مخصوص استفاده و از لبه بیرونی بهآرامی شروع به کشیدن کنید. فراموش نکنید برای استفاده مجدد از مژههای مصنوعی چسب روی آن را بهطور کامل بردارید و در شرایط بهداشتی قرار دهید. ابزارهایی مانند فر مژه آسیب فیزیکی جدی به تارهای موی مژهها میزند و باعث شکنندگی و ریزش آنها میشود. بنابراین با احتیاط بیشتری از آنها استفاده کنید.
7. رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید
تغییر رژیم غذایی به سوی تغذیه سالم میتواند سلامت پوست و موهای شما را بهبود دهد. مصرف مقادیر کافی پروتئین، سبزیجات دارای برگ سبز و چربیهای سالم قدمهای موثری در این مسیر هستند. غذاهای مناسب برای تقویت و رشد پوست و مو که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 باشند، مانند ماهی و آووکادو، مواد غذایی مورد نیاز برای رشد مژه را تامین میکنند.
علاوهبراین ممکن است نیاز به مصرف مکملهای غذایی حاوی ویتامین، نمکهای معدنی و کلاژن داشته باشید. مکملهایی که برای تقویت پوست و مو تجویز میشوند همین اثر را روی مژهها میگذارند.
8. با پزشک متخصص مشورت کنید
اگرچه در بیشتر موارد با توجه به نکات بالا میتوانید سلامت مژهها را بهبود دهید؛ اما گاهی لازم است نزد پزشک بروید. بهویژه زمانی که ریزش ناگهانی مژه یا خشکی بیش از اندازه را تجربه کردید ضروری است از متخصص پوست و مو کمک بگیرید.
چگونه با روشهای خانگی تقویت مژه از زیبایی خود مراقبت کنیم؟
مژه عضو حساسی است و علاوهبر نقش مهمی که در حفاظت از چشمها برعهده دارد تاثیر زیادی روی زیبایی چهره میگذارد. بااینحال گاهی فراموش میکنیم باید به آنها هم رسیدگی شود. در این پست چند روش موثر برای حفظ سلامت و تقویت مژه را بررسی کردیم.
شاید اولین قدم آگاهی دربارۀ اهمیت هر تار موی مژه، مراقبت از فولیکولهای آن و بهطور کلی شناخت بدن باشد. پس از آن لازم است برای انتخاب محصولات آرایشی و مراقبتی سازگار با پوست و موی خود زمان کافی بگذارید. وبسایتهای تخصصی خرید لوازم آرایشی و بهداشتی فرصت افزایش آگاهی دربارۀ این موضوعات و مقایسۀ انواع محصولات موجود در بازار را به شما میدهد.
میتوانید پس از تحقیق محصولات گروه مراقبت چشم، مژه و ابرو را در فروشگاه آنلاین ما بررسی و آیتم دلخواه خود را به سبد خریدتان اضافه کنید.